för mycket av sociala medier skapar den inre stressen
Tidigare så har jag skrivit om ASK. Något som vi måste måste få bort eftersom att sidan används på fel sätt. Många mår dåligt över vad som händer på den sidan och det är inte okej någonstans.
Men för att fortsätta på spåret med sociala medier. Hur lever vi idag egentligen? Vi hela tiden beroende av våra smartphones/iphones. Det är facebook, instagram, snapchat, kik osv osv osv. Det ska uppdateras jämt och ständigt, kolla vad alla andra gör, vad, varför, när, var och hur. Jag själv tycker att jag pillar på telefonen allt för ofta. Men det handlar egentligen inte om att jag gör det medvetet. Utan jag gör det undermedvetet. Någonting i mig gapar efter att kolla igenom vad som hänt på loggen under tiden jag sovit, jobbat, ridit, tränat eller vad som. Om jag inte kollar blir mitt inre nästan hysteriskt. Mobilen ligger i fickan och det känns som att den vibrerar, sms? Det blinkar blått uppe i högra hörnet, sms? Nej... det var inget sms. Jag har kännt fel och jag har sett fel. Han eller hon har inte svarat på mitt sms, kollar och inser att det gått två minuter. Ah, okej.. men nu då nu har det faktiskt gått hela 7 minuter! Är detta okej? NEJ! Släpp det. Man kan inte leva sitt liv efter sin telefon.
Kanske tänker inte alla att på det, eller ens vill erkänna det. Men detta skapar en otroligt stor stress. Det är inte alls konstigt att dagens ungdommar är stressade. Den ständiga uppdateringen av olika sociala medier är problemet. Många av oss skulle behöva medvetet välja bort telefonen för en stund varje dag, Stänga av den eller lämna den helt. Inte ha den på sig som om den vore livsavgörande. För det är våra vanor som skapat detta beroende. Jag tror att det flesta trots allt trycker sig in på facebook utan att ens tänka, man bara gör det. Scrollar igenom vad som hänt och sen vidare till instagram. Kollar de nya bilderna - om det ens finns några nya? Med tanke på hur ofta man faktiskt kollar....

Håller med!!! Det var en så skönt på något sätt när jag tappade bort min mobil på nyår, då insåg jag att facebook är inte så viktigt egentligen :P